Alunos partem para aventuras aquáticas: diversão com stand-up paddle e caiaque na Lexis Noosa!

Na Lexis English Noosa, aprender inglês vai além das paredes da sala de aula. Toda sexta-feira à tarde, os alunos ficam ansiosos pelas atividades únicas e empolgantes que dão vida às habilidades linguísticas de um jeito vibrante e envolvente. Recentemente, os alunos decidiram dar um mergulho – literalmente – e escolheram uma aventura aquática, aproveitando as águas cristalinas de Noosa com stand-up paddle e caiaque.

As tardes de sexta-feira na Lexis Noosa são dedicadas a promover um senso de comunidade entre os alunos e a criar lembranças que duram para toda a vida. As atividades semanais são cuidadosamente escolhidas para oferecer uma variedade de experiências e, dessa vez, para aproveitar o verão, os alunos passaram a tarde na água.

Embora tenha sido mais um dia nublado aqui em Noosa, os alunos ainda assim curtiram a emoção do stand-up paddle. Deslizando pelas águas calmas do rio Noosa, vocês não só melhoraram o equilíbrio e a coordenação, mas também curtiram a vista de tirar o fôlego de primeira mão. Risadas ecoavam enquanto os amigos remavam lado a lado, descobrindo a alegria de dominar uma nova habilidade enquanto apreciavam a beleza do cenário ao redor.

Pra quem queria uma conexão mais íntima com a água, o caiaque era outra opção de atividade. O som suave da água batendo nos caiaques criava uma trilha sonora relaxante enquanto os alunos exploravam a complexa rede de canais. Os alunos da Lexis English navegaram pelos caminhos sinuosos, criando laços e construindo lembranças tendo como pano de fundo as paisagens costeiras.

Além da emoção das atividades aquáticas, os alunos do Lexis English acabaram se envolvendo em um intercâmbio linguístico espontâneo. Seja coordenando as remadas, compartilhando histórias de suas conquistas no stand-up paddle ou simplesmente se incentivando uns aos outros, a aventura aquática virou um caldeirão de idiomas, criando um ambiente linguístico único onde as habilidades práticas de comunicação floresceram.

Enquanto o sol se punha no horizonte, os alunos voltaram para a praia com uma nova apreciação pela língua, pela cultura e pelas maravilhas naturais de tirar o fôlego que Noosa oferece. A aventura de stand-up paddle e caiaque foi muito além de uma simples atividade de sexta à tarde; foi uma prova do poder da aprendizagem vivencial, do intercâmbio cultural e da comunidade unida que define a experiência da Lexis English.

• Comece em águas calmas: de preferência, com pouco tráfego de barcos ou ondas. Isso vai te ajudar a encontrar o equilíbrio e ganhar confiança.

• Comece de joelhos: Comece ajoelhando-se na prancha de stand-up paddle, posicionando-se perto do centro da prancha. Isso vai te dar estabilidade e te ajudar a se acostumar com a sensação de estar na água.

• Segure a raquete da maneira certa: segure a raquete com uma mão na parte de cima do cabo e a outra no cabo. Certifique-se de que a lâmina esteja voltada para longe de você.

• Remar na posição ajoelhada: Quando estiver ajoelhado, usa o remo para começar a remar em qualquer um dos lados da prancha. Dá remadas curtas, mantendo os braços esticados e usando os músculos do tronco para gerar força.

• Passagem para a posição em pé: Quando você se sentir confortável e equilibrado de joelhos, pode passar gradualmente para a posição em pé. Coloque as mãos na prancha, na largura dos ombros, e suba um pé de cada vez, colocando-os onde seus joelhos estavam posicionados.

• Encontre o equilíbrio: ao se levantar, mantenha os pés paralelos e afastados na largura dos quadris, com os dedos dos pés voltados para a frente. Distribua o peso uniformemente pelos dois pés, ativando os músculos do tronco para manter a estabilidade.

• Mantenha uma postura relaxada: mantenha os joelhos levemente flexionados e uma postura relaxada. Evite travar os joelhos ou ficar curvado, pois isso pode afetar seu equilíbrio e sua estabilidade.

• Comece a remar: Depois de se posicionar em pé, você pode começar a remar. Mergulhe a pá na água à sua frente e puxe-a para trás, usando os músculos do tronco e das costas. A remada deve começar na parte da frente da prancha e terminar perto dos seus pés.

• Alterne os lados da remada: para manter um rumo reto, alterne as remadas em ambos os lados da prancha. Isso vai te ajudar a avançar com eficiência e manter o equilíbrio.

• Olha para frente: mantém o olhar voltado para o horizonte ou para onde você quer ir, em vez de ficar olhando para os pés ou para o remo. Olhar para frente vai te ajudar a manter a estabilidade e o equilíbrio.

• Pratique e se adapte: o stand-up paddle exige prática para você melhorar suas habilidades. Não tenha pressa: vá se acostumando com a prancha, ajuste sua técnica e, aos poucos, desafie-se com percursos mais longos ou em condições diferentes de água.

Todos os alunos se saíram muito bem e fizeram tudo parecer fácil! Vocês se apoiaram uns aos outros e ficaram juntos, remando pelos lindos canais de Noosa até o sol começar a se pôr.

• Treino de corpo inteiro.

• Atividade de baixo impacto

• Força e estabilidade do tronco

• Capacidade cardiovascular

• Alívio do estresse e relaxamento

• Conexão com a natureza

• Versatilidade e acessibilidade

A Lexis Noosa oferece excelência acadêmica no local de estudo mais cobiçado da Austrália, onde você pode combinar seus estudos com atividades ao ar livre. Estudar na Lexis Noosa é mais do que uma experiência, é um estilo de vida! Se quiser mais informações sobre os cursos que oferecemos, clique aqui.