Trilha de Arte Pública
Você sabia que tem um circuito oficial de arte pública e um circuito histórico no centro da cidade? É isso mesmo, dá uma olhada no site da Prefeitura de Brisbane e sai por aí a pé.
Trilhas para caminhada
Caminhar é a forma mais básica de exercício e custa apenas um par de bons tênis de caminhada. A Prefeitura de Brisbane incentiva você a adotar um estilo de vida ativo, aproveitando as diversas trilhas de caminhada disponíveis por toda a cidade. Para aproveitar os benefícios da caminhada:
• planeje seu trajeto e leve pouca bagagem
• use um par de sapatos confortáveis
• proteja-se do sol com um chapéu, óculos escuros e protetor solar
• Compra um pedômetro pra registrar a distância que você percorre em passos e te ajudar a manter a motivação.
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