
Disegnare un mandala: rifletti, rilassati e dai sfogo alla tua creatività
"Mandala" in sanscrito significa "cerchio", ma l'arte del mandala può assumere qualsiasi forma simmetrica. Nel buddismo, il processo creativo è legato alla meditazione. Creare un mandala è un'esperienza che ti invita a riflettere, rilassarti ed essere creativo.
Era una giornata splendida, così ci siamo seduti fuori all’ombra degli alberi per disegnare i nostri mandala.
Mentre lavoravamo alle nostre opere d’arte, ascoltavamo musica e parlavamo di arte, amicizia, vita all’estero, buon cibo e altro ancora. Quando si parla di arte, l’attenzione non è sulla precisione, ma sulla fluidità, sull’esprimere pensieri e idee. Per questo motivo, può essere un’ottima attività per gli studenti che hanno paura di sbagliare.

Il programma iniziale prevedeva anche di dipingere i mandala con il caffè, ma disegnarli ha richiesto molto più tempo del previsto. Natalia, Giselle e Leidy si sono divertite così tanto con il processo creativo e le chiacchierate che sono rimaste altre due ore oltre l’orario previsto per finire.
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