Nuestros alumnos más creativos han descubierto el arte del dibujo consciente. ¡Echa un vistazo a los resultados, son increíbles!

Dedicar un rato a vivir una experiencia consciente a través del dibujo es un gesto de amabilidad que reduce el estrés y te ayuda a ver las cosas desde nuevas perspectivas.

En el taller de hoy, nuestros alumnos se han enfrentado al reto y han aprendido sobre la importancia de tomarse descansos, dar rienda suelta a la creatividad y la conciencia de uno mismo. Se han tomado un momento para despejar la mente y dejar a un lado todos los retos del día a día antes de centrarse por completo en sus hojas. Valentina les ha enseñado algunas técnicas de dibujo basadas en la atención plena antes de que empezaran con sus pinturas individuales. Nuestros alumnos lograron llevar su mente y su cuerpo al momento presente y sumergirse de lleno en el acto de dibujar.

Con todo el esfuerzo que nuestros alumnos dedican a sus estudios, a aprender un nuevo idioma, a descubrir una cultura diferente y a hacer amigos, es importante centrarse en su bienestar y en los descansos para desconectar. Este taller fue una oportunidad genial para que nuestros alumnos asimilaran lo aprendido y recargaran pilas. Fue genial ver lo mucho que lo disfrutaron; esperamos que saquen partido de sus nuevas habilidades durante mucho tiempo.

¡Gracias a todos los que habéis participado hoy en la sesión de dibujo consciente!

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