Unsere kreativen Schüler haben die Kunst des Achtsamkeitszeichnens entdeckt. Schaut euch die tollen Ergebnisse an!

Sich die Zeit zu nehmen, beim Zeichnen achtsam zu sein, ist eine Geste der Güte, die Stress abbaut und neue Perspektiven eröffnet.

Im heutigen Workshop haben sich unsere Schüler der Herausforderung gestellt und etwas über die Bedeutung von Pausen, Kreativität und Selbstwahrnehmung gelernt. Sie haben sich einen Moment Zeit genommen, um den Kopf frei zu bekommen und all die täglichen Herausforderungen beiseite zu schieben, bevor sie sich voll und ganz auf ihre Blätter konzentriert haben. Valentina hat ihnen ein paar Achtsamkeitstechniken fürs Zeichnen beigebracht, bevor sie mit ihren individuellen Bildern losgelegt haben. Unseren Schülern ist es gelungen, Körper und Geist in den gegenwärtigen Moment zu bringen und ganz in den Akt des Zeichnens einzutauchen.

Bei all der harten Arbeit, die unsere Schüler in ihr Studium stecken, beim Erlernen einer neuen Sprache, beim Entdecken einer anderen Kultur und beim Knüpfen von Freundschaften, ist es wichtig, auf ihr Wohlbefinden und achtsame Pausen zu achten. Dieser Workshop war eine tolle Gelegenheit für unsere Schüler, das Erlebte zu verarbeiten und neue Energie zu tanken. Es war toll zu sehen, wie viel Spass es ihnen gemacht hat, und wir hoffen, dass sie noch lange von ihren neuen Fähigkeiten profitieren werden.

Vielen Dank an alle, die heute beim Achtsamkeitszeichnen mitgemacht haben!

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