Naši úžasní studenti si užili meditaci s lektorem na pláži, jejímž cílem bylo zmírnit stres a zlepšit jejich emoční pohodu.

Věnovat si čas na meditaci je projevem laskavosti vůči sobě samému, snižuje to stres a pomáhá objevovat nové úhly pohledu. V rámci dnešní speciální aktivity se naši žáci pustili do této výzvy a dozvěděli se o významu přestávek, kreativity a sebeuvědomění. Na chvíli si uvolnili mysl a odložili stranou všechny každodenní starosti. Obklopeni šuměním moře a slunečními paprsky se naši žáci seznámili s mocí meditace a kreslení v duchu všímavosti.

Naši studenti si tuto zkušenost plně užili a skvěle se jim podařilo soustředit svou mysl i tělo na přítomný okamžik a ponořit se do kreslení.

Vzhledem k tomu, kolik úsilí naši studenti vkládají do studia, učení se nového jazyka, poznávání jiné kultury a navazování přátelství, je důležité zaměřit se na jejich pohodu a dopřát si vědomé přestávky. Tento workshop byl pro naše studenty skvělou příležitostí k tomu, aby si vše zpracovali a načerpali nové síly. Bylo skvělé sledovat, jak moc si to užili. Doufáme, že jim nové dovednosti budou k užitku a že si i nadále budou užívat všechny nové zážitky, které v Lexis Manly zažívají.

Děkujeme všem, kteří se dnes zúčastnili meditace a kreslení s vědomým vnímáním!

Ještě nejste studentem školy Lexis Manly a chcete se dozvědět více?

Lexis English v Manly nabízí špičkovou výuku v oblastech obecné angličtiny, přípravy na zkoušku IELTS a zkoušek Cambridge FCE a CAE. Brožuru Lexis English pro rok 2023 si můžete stáhnout zde nebo nás kontaktujte s dotazy.

Společnost Lexis Training poskytuje odborná školení v oblastech obchodu, marketingu a komunikace, vedení a managementu, projektového řízení, kosmetiky a přípravy učitelů angličtiny. Poptejte se online.